TC Andlau
Améliorez votre jeu avec les tutoriels officiels de la FFT présentés par Paul-Henri Mathieu.
Tuto #1 — Débutant
Les clés techniques pour réussir un service efficace dès le départ.
Tuto #2 — Débutant
Apprenez à bien démarrer les échanges et à construire votre jeu de fond de court.
Tuto #3 — Débutant
Les bons réflexes pour anticiper et bien positionner son retour de service.
Tuto #4 — Débutant
Les fondamentaux du coup droit : prise de raquette, rotation d'épaules et suivi de balle.
Tuto #5 — Débutant
Technique complète du revers bimane pour gagner en stabilité et en puissance.
Tuto #6 — Débutant
Maîtrisez la volée compacte et efficace pour conclure vos points au filet.
Tuto #7 — Débutant
Placement, timing et frappe : les clés pour un smash puissant et précis.
Tuto #8 — Intermédiaire
Ajoutez de l'effet lifté à votre coup droit pour contrôler la trajectoire et la profondeur.
Tuto #9 — Intermédiaire
Donnez de l'effet topspin à votre revers bimane pour plus d'agressivité dans les échanges.
Tuto #10 — Intermédiaire
Technique du revers à une main avec effet lifté : élégance et efficacité au fond du court.
Tuto #11 — Intermédiaire
Le slice de revers : une arme défensive et offensive pour varier votre jeu.
Tuto #12 — Intermédiaire
Perfectionnez votre smash pour conclure les points avec autorité et régularité.
